Il mese sacro / Holy Month

IT

Il mese di Ramadan in CALENDARIO HIJRI - Calendario lunare - È iniziato alcuni giorni fa.

È un mese in cui il Sacro Corano ha iniziato a essere rivelato al profeta Mohamed (PBUH) e tutti i credenti in questo mese digiunano, pregano e fanno carità.

Questo mese insegna ai credenti a praticare l'autodisciplina, l'autocontrollo, il sacrificio e l'empatia per coloro che hanno bisogno di attenzione e cibo. È un ottimo momento di disintossicazione per corpo, spirito e mente.

Questo mese offre molti importanti benefici psico-sociali, gestione della salute per la prevenzione delle malattie, dislipidemia e riduzione dello stress ossidativo. (RIF) Il digiuno intermittente del Ramadan è un digiuno intermittente ed è stato dimostrato che aumenta la resistenza alla tossicità e allo stress e prolunga la durata della vita negli animali da esperimento e nell'uomo.

Consiglio vivamente e sinceramente a tutti i miei amici e parenti di osservare il mese di Ramadan.

Credo profondamente che porterà una maggiore connessione con Dio e alla sua creazione.

#amore #umanità #fasting #ramadan

#prayer #connection #selfimprovement




EN

RAMADAN MONTH IN HIJRI CALENDAR - Lunar Calendar - Has started some days ago.

It's a month when the Holy Qoran started to be revealed to the Prophet Mohamed (PBUH) and all believers in this month fast, pray and do charity.

This month teaches believers to practice self discipline, self control, sacrifice and empathy for those who are in need for attention and food. It is a great detox time for body, spirit and mind.

This month gives a lots of important psycho - social benefits, health management for diseases prevention, dyslipidemia and reducing of oxidative stress. (RIF) Ramadan intermittent fasting is an intermittent fasting and had been shown to increase resistance to toxicity and stress and to prolong the life span in experimental animals and humans.

I truly and sincerely recommend to all my friends and family to observe Ramadan Month.

I deeply believe that it will bring a greater connection with God and its creation.

#love #humanity #fasting #ramadan

#prayer #connection #selfimprovement


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